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Recomendaciones de la Secretaria de Salud
Lineamientos de Prevención y Control en Materia de Influenza A(H1N1)
Antes de entrar a la sala, lavarse las manos con agua y jabón o con el gel
antibacteriano con base de alcohol y evitar aplicarse crema para las manos.
En caso de estornudar o toser deberá practicar la técnica adecuada para toser y estornudar.
Platicar, procurando mantener una distancia de 2.25 metros, ya que el virus se
transmite por gotas de saliva .
No saludar de beso, mano y abrazos.
En el caso de una actividad compra-venta (taquilla, tienda de alimentos/
dulcería, etc.) tratar de hablar y acercarse sólo lo necesariamente
indispensable.
TÉCNICA CORRECTA PARA EL LAVADO DE MANOS
Usar agua y jabón (de preferencia líquido). Se puede utilizar gel antibacteriano
con base de alcohol, en caso de no haber agua y jabón. Al finalizar no aplicar
crema para manos.
Usar agua tibia y jabón (de preferencia líquido).
Puede usar jabón de pasta en trozos pequeños y deberá cambiarlos con frecuencia (diariamente).
Mojar las manos con agua y aplicar jabón.
Tallar las manos enérgicamente durante 15-20 segundos, hasta formar espuma.
Cubrir todas las superficies de las manos y dedos, llegando hasta los pliegues
de las muñecas.
Las manos se deberán secar con una toalla de papel desechable.
Cerrar la llave del agua con la toalla desechable y abrir la puerta del baño con
la misma.
Tirar la toalla desechable en el bote de la basura.
Se recomienda lavar las manos:
Después de toser o estornudar.
Después de tocar manijas y barandales públicos, botones de elevador, después de haber tocado objetos como llaves, monedas, billetes; objetos de oficina de uso común: teclados de computadora, impresoras, máquinas de escribir, engrapadoras, etc.
Antes de tallarse los ojos, la nariz o la boca.
El uso de gel antibacteriano con base de alcohol es también efectivo para
destruir virus y bacterias.
TÉCNICA ADECUADA PARA TOSER O ESTORNUDAR
Al toser o estornudar, cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable o con el
ángulo interno del codo. Nunca cubrirse con las manos, ya que el virus puede
quedar en ellas.
Tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico, amarrarla y depositarla
en el bote de basura y si es de tela no olvides lavarlo. Siempre lava tus manos después de toser o estornudar.
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